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    你知道预防甲减可以做些哪些么?

  • 发布时间:2019-01-28
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  •     为了减少疾病对我们身体的伤害,防止疾病的发生,因此我们需要在日常生活中就要做好基本的预防工作。虽然现在人们的生活压力会比较大,每天工作比较劳累,没有充足的时间休息,久而久之就会让我们的身体处于亚健康状态,就有可能会患上各种疾病让我们的工作和生活受到非常大的干扰。那么为了让大家更好的去预防这种疾病的发生,下面下面我们让西安华西甲状腺专科医院的医生为我们讲解一下预防甲减怎么做?
     

     
        补充适宜的碘,缺乏碘这类甲状腺素的合成原料,甲状腺就很难分泌适量的甲状腺素,就会造成甲减。很多患者例如内陆居民的食物中碘元素缺乏、以及一些孕妇在怀孕期间因免疫性甲状腺疾病缺乏而导致的甲减。孕妇缺碘对婴儿的伤害极为明显。此时我们主要多食用碘盐和服用小剂量甲状腺素粉制剂,以及防止其他导致甲状腺肿的食物等等。
     
        我们需要定期保持体检等等。特别在一些容易患病的群体中体检就显得极为重要。特别是孕期妇女,个人家族有过甲状腺类疾病患者的家族。还有一些出现症状和体检显示自身免疫功能紊乱和希望妊娠的妇女更需要通过体检来检查甲减。
     
        饮食需要多加注意。这个与每个人的饮食习惯有关系,如果一个人的饮食中长期缺乏碘元素,那么他患上甲减的风险就会比常人高很多。我们这里需要注意的是饮食均衡,偶尔可以在食物中添加含碘丰富的海带、海带鱼、紫菜等。
     
        甲减这种疾病的危害我们还是比较了解的,危害比较大,所以我们的患者就需要自己在日常的时候做好简单的预防工作,其实这些都不是非常困难,只需要简单的实施就可以有很大的效果。大家一定要多加注意。

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