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    如何预防甲减更好

  • 发布时间:2014-12-20
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  •   甲减即甲状腺功能减退症,是近年来的常发病种,一旦发病都会对人体造成较为严重的危害,这就突出预防问题的重要性,若是预防得当,岂不是便可降低甲减对身体的危害。那么生活中如何预防甲减更好呢?

      对此西安莲湖华西医院的医生表示,甲减预防主要注意以下几点:

      1、饮食预防。甲减多是由于饮食不当引起的,所以预防甲减饮食预防重中之重,特别是含碘量食物,甲减多是由于缺碘引起的,所以甲减日常饮食一定要注意合理摄入碘含量,另外刺激性食物食用过多对甲减不利,所以大家日常饮食尽量以清淡为主。

      2、生活预防。熬夜、压力大、工作不规律等都可能导致内分泌紊乱,诱发甲减,所以日常生活大家一定要注意作息时间、合理安排工作量,三餐规律,杜绝吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯,不给甲减可乘之机。

      3、情绪预防。甲减属于内分泌疾病,所以情绪不稳定、易激动、易燥易怒等都会影响内分泌,都可能导致甲减的出现,所以大家日常生活中一定要保持良好乐观的心情,以好的心态面对每一天。

      4、检查预防。由于甲减病程较长,初期症状不明显,可能难以发现,所以大家一定要按时体检,准确掌握身体动向,以免甲减趁虚而入。

      如何预防甲减更好?以上医生为大家做了详细解答,希望大家在了解后能尽量避免甲减的危害。如果上述语言让您觉得难以听懂,您也可以在线咨询我们的医生,针对您的问题,为您做出详细、专业的解答。

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